產檢、生產都是在禾馨，月子中心當然也是挑禾馨，其實在懷孕未滿4個月時，老公就很積極在看月子中心，當時因為我孕吐、肚子很常不舒服，所以我沒有什麼心思去比較月中，也因為疫情無法參訪，最後很快就決定下訂禾馨桃園月子中心。
尋找月子中心時，沒想到會這麼搶手，幾乎看到不錯的都滿了，因為是雙胞胎，我們告知月中預產期後，客服人員就說雙胞胎通常會早三個星期出生，完成下訂後，禾馨月中會透過LINE保持聯繫，有問題也可以傳LINE詢問。
接近32週左右，月中客服會打來關心孕婦的狀況，並提醒如果有跟醫生約好確定的剖腹時間，可以透過LINE回傳讓他們先知道，期間時間若有異動，都可以再說。
因為在禾馨生產的人實在是非常多，所以住院的第三天就被通知要提前上月中的房間，但仍然算在住院，只是病房不夠，彈性調整先讓我進月中房間，所以還是住院的價格。
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禾馨月子中心-環境介紹
禾馨桃園5樓開始都是月子中心，進出電梯、樓層、房間都是有管制的，必須有住月中的房卡才能進入，與住院的房卡是不同的。
5樓除了可以會客以外，也有髮療室、spa室、會議室、廚藝教室、…等。
6樓則是嬰兒室，還有嬰兒游泳池。
7~10樓都是房間，頂樓則有洗衣機，進出嚴格控管，一定要有房卡感應。
月中走道非常安靜，從診間到月子中心都可以聽到輕音樂，整體感受很舒適。
走廊每天9:30~凌晨1:00會提供養生媽媽茶，紅豆水、黑豆水提供時間不一樣，可以參考桌牌上的時間。
入住後，會拿到訂房契約和停車證，停車費的話是另外計算的。
另外會有專屬的管家，管家會上來說明設施的使用，如果有任何問題都可以打給管家，像是幫寶寶掛號、預約洗髮、SPA或是其他課程預約更改等等。
禾馨月子中心-尊爵房介紹
房間的床是採用Reverie科技睡眠系統床，非常舒適，剖腹產後起身下床都很不舒服，所以有這張床的輔助真的很棒，床的優點就是可以調整高度，一方面可以靠在床上看電視，也方便施力坐起身，下床就會比較輕鬆一點，如果真的有困難，也可以打電話給護理師請她們上來扶你一把。
門口房是衣櫃，衣櫃內除了基本的衣架，還提供換洗的哺乳衣、充氣坐墊、保險箱等，一旁連接的是簡單的洗手台桌面，跟病房內的洗手台是一樣的。
洗手台旁有小塊的菜瓜布、洗碗精、洗手乳、酒精等。
然後有濾水飲水機裝置，非常方便，茶杯、茶包每日都會提供，清潔的阿姨有詢問我是否都要補，我後來只有請他補咖啡包而以，衛生紙若是快用完，清潔的阿姨近來看見就會自動補一包。
另外也有提供溫奶器、消毒鍋、儲乳瓶、保溫瓶等，但因為我沒有餵母乳，所以儲乳瓶就先收走了，保溫瓶則是可以去走廊裝每日提供的茶飲，像是媽媽茶、黑豆水、紅豆水之類的。
抽屜裡有放置吹風機與消毒燈，是提供給爸爸外出回來可以消毒的。
浴廁採用乾濕分離，附設暖風機且是免治馬桶，淋浴間還有一張椅子，一開始因為傷口不舒服，所以我都會坐著洗澡，如果洗頭的話，因為有暖風機所以不怕吹到冷風，出來就趕快吹乾就好了。
月中提供的沐浴用品是BVLGARI 寶格麗，洗起來很舒服，不過潤髮的我還是習慣自己用的品牌。
入住月中後，管家說有贈送一堂spa課程，一堂基礎洗髮課程還有一堂中式課程，spa與洗髮課程確定時間後跟管家說就可以幫你預約時間，期間因為我的腰椎不適，所以最後只好忍痛放棄去上spa跟中式課程，其實很可惜，但我的骨盆和髖關節實在太不舒服，這可以另外寫一篇再分享。
房內附的本子裡有許多房間設施的使用教學可以參考。
本子裡面也有產後傷口照護的教學，還有帶寶寶的一些衛教說明，像是紅屁股、大便卡…等等。
如果有缺東西，也有母嬰用品的目錄可以參考購買。
禾馨月子中心-深夜食堂
另外餓了還有深夜食堂可以點餐，深夜食堂提供四種餐點。
我們有一晚想說點來試試看，很特別的是因為月中櫃台有固定的上下班時間，所以晚上點餐是要打到護理站的，因為是現煮的，所以大概等半小時就會送來房間，口味上其實還不錯，這些費用就是會在出月中前，櫃台會通知一起做結算。
禾馨月子中心-產後髮療課程
在病房與月中時，都有各送一堂產後髮療課程，價值是400元，如果想要做其他課程，像是薑洗髮、熱敷按摩等，另外加價購買就可以了，不過差額是必須現場付現金或者是當下匯款的，無法現場刷卡或是記帳喔!
髮療室與spa室都在5樓，同屬在一個空間。
髮療室的空間並不大，且座位只有兩個，所以必須先提前預約，進入後會先確認是否有事先預約。
髮療師很細心和貼心，會幫忙蓋上被子避免吹到風，並一邊講解髮療課程。
在住院期間我有加價使用其他課程，用薑汁洗髮真的很舒服，頭皮暖暖的且熱敷時好舒服，因為行動不便，上下椅子時髮療師也會一直扶著我或是讓我靠著她起身。
禾馨月子中心-廚藝教室
廚藝教室常會有不同的課程，像是中西餐或者是甜點課程，但部分課程是需要加價的。
禾馨月子中心-衛教課程
離開月中的前一週，會有衛教課程，護理師會教導怎麼幫寶寶洗澡，和一些注意事項，建議爸爸也要一起到場上課，有問題都可以現場發問。
護理師會說明怎麼抱小孩，然後洗澡的順序，清潔的重點，尤其是小朋友皺摺處。
另外就是如果肚臍有需要清潔消毒的護理方式，整堂衛教課程大約30分鐘左右。
禾馨月子中心-月子餐
早餐大約每天7點多會送來，下午兩點多左右會有一餐點心和水果，5點半左右就會送晚餐，8點左右還會送補湯，其實一天吃下來真的非常飽，有時候吃不太完，就會和老公一起吃，或是先冰冰箱，老公來再拿去走道的微波爐微波。
偶爾也會附贈一些油飯、蛋糕的試吃。
禾馨月子中心-月中禮品
出月中前，禾馨會送一袋寶寶的用品，兩個寶寶所以我們有兩袋，內容包含奶瓶、奶嘴、沐浴乳、濕紙巾、凡士林、嬰兒油。
包巾、圍兜以及小朋友的紗布衣。
還有可愛的小被子、蝴蝶衣、防踢被、洗衣袋。
媽媽用的哺乳衣。
寶寶的肚臍護理包。
禾馨月子中心-費用說明
- 尊爵房費:1日8910元(含餐，入住滿25天有折扣，所以比較便宜)
- 雙寶照護費:1日1500/位
- 停車費:1日500元
我住的房型價格全部加總一天大約是1萬多元，停車費是另計，滿25天以上有折扣，加上我在診間5天，總共在禾馨待了30天。
出月中結算大約是23萬左右，因為寶寶一開始還在3樓嬰兒室的保溫箱觀察，直到穩定上樓才會轉月中，上月中才會開始計費，不過三樓照護那邊也是要另外再去結清🤣
禾馨月子中心-入住心得
一條龍服務
桃園禾馨最大特色就是從產檢、生產、月子中心都在同一棟裡，一路往上有點像是漸漸升級的感覺🤣
醫生巡診
月中期間還有醫師會巡診，假設期間身體有感到不適，從房間的平板裡就能預約看診，醫師就會進房巡診，依照所需狀況可能會開藥，開好的藥通常都很快就會送來房間，像是我剖腹完有遇到的問題，像是傷口痛需要再加開止痛藥、生產完5天都沒有排便、還有雙腳嚴重水腫等等，都會在看診後就立即開藥改善身體的狀況。
專業兒科醫師照護
寶寶在嬰兒室每天都有兒科醫師會去檢查寶寶的狀況，一但有任何狀況都會即時就打電話通知，並且給予建議讓媽媽清楚寶寶的情況以外，也知道處置的方式是什麼，像是寶寶可能出現的紅屁股、血便、長疹子等等。
出院前超音波
在出院前幾天，護理師會再安排一次醫師巡診，用攜帶型的機器作超音波檢查，觀察子宮恢復的情形。
情緒照護
月中期間，我試著把兩個寶寶都推來房間餵奶，試著學習幫寶寶洗屁股、換尿布、拍嗝，結果出月中前幾天，因為妹妹突然開始大哭，我不知道如何安撫，想到出月中後要開始一人帶兩個小孩，巨大壓力突然壓席捲而來，我就在護理師面前哭了。
後來護理師一邊安撫小孩，也一邊安撫我的情緒，並且給予建議還有協助，並把我的情形也交接給其他的護理師，隔天護理師上來量血壓時，也有詢問並關心情緒上的問題，並鼓勵我可以試著多把寶寶帶來房間，然後碰到什麼問題就儘管問護理師，這點是很棒的。
住月中最大特點就是媽媽可以好好休息，期間媽媽跟寶寶也都有人照顧，是很棒的一件事情，另外就是月中裡的設施，可以讓媽媽放鬆的，像是瑜珈課程、SPA按摩、髮療室、廚藝教室等等，懷孕生產到產後，對媽媽來說是生理和心理上很大的轉變和考驗，如果預算夠，住院中好好休息絕對是必要的，因為Happy Mummy Makes Happy Baby，希望這篇可以分享給在考慮月中的人喔~
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