食譜分享 30分鐘作早餐 2020-11-22

30分鐘早餐│地瓜起司蛋DIY- Sweet Potato Baked Eggs with Cheese-備料超輕鬆~

地瓜起司蛋
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地瓜起司蛋Sweet Potato Baked Eggs with Cheese,

其實是我自己隨意取的名字🤣,

而且這個真的很簡單,用烤的用煎的都可以。

地瓜起司蛋
將全部的料放到小鑄鐵鍋上

所需材料與工具

1.地瓜1條

2.雞蛋2顆

3.乳酪絲少許

4.胡椒粉少許

5.鹽少許

6.橄欖油少許

7.小鑄鐵鍋2個

8.烤盤紙2張

地瓜起司蛋
小鑄鐵鍋

作法一說明:烤箱烤培

1.將地瓜削皮切塊,放置在碗內

2.倒進少許橄欖油,加入黑胡椒和鹽然後拌勻

3.之後剪裁兩張適當大小的烤盤紙,放在鑄鐵鍋裡

4.倒入調味好的地瓜塊

5.灑上乳酪絲後在打一顆雞蛋在上面

6.入烤箱,上下火轉150,先烤20分鐘再看狀態

TIPS:用烤箱烤的話,蛋會比較熟然後偏乾!可以在吃的時候擠上些許美乃滋!

地瓜起司蛋
成品

作法二說明:平底鍋油煎

調位好的地瓜放入平底鍋煎,

在地瓜中間挖出兩個洞,之後直接把兩顆蛋打在這兩個洞裡,

然後蓋上蓋子用小火悶熟。

TIPS:用作法二的話,建議起鍋前可以灑起司粉~

心得總結

1.烤箱烤的好處是不用洗滌過多的用具,

放入烤箱後,多出來的時間可以先去梳洗。

2.用平底鍋煎的話,整體口感會比較濕潤喔,

而且可以直接一鍋完成兩人份~

以上方式提供大家參考嘗試喔~

地瓜起司蛋

地瓜起司蛋材料說明

基本上材料很好取得,

起司的話最方便就是超市就有在賣整罐的起司粉,

乳酪絲也很好取得,但每一種的風味都不同,

大家可以嘗試看看喜歡哪一種~

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